균형있는 삶

2024년 초복 중복 말복 날짜무더위가 계속되고있는 요즘 초복, 중복, 말복의 시기가 다가오고 있습니다. 우리는 이 기간에 더위를 이겨내기 위해 다양한 건강관리를 합니다. 오늘은 2024년 초복, 중복, 말복의 날짜를 알아보고 초복음식추천에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 초복의 날짜는 7월 15일 월요일중복은 7월 25일 목요일말복은 8월 14일 수요일이 입니다.초복삼복중 첫번째 날로 무더위가 본격적으로 시작되기 때문에, 건강하게 버텨내기 위해 여러가지 준비를 하게 됩니다.중복두번째 복날로서 1년중 제일 더운 시기라고 볼 수 있습니다. 중복에는 초복을 시작하면서 먹었던 음식을 다시 먹으면서 지쳤던 몸에 기운을 불어넣어줍니다. 우리가 여름에 많이 먹는 삼계탕을 보통 중복에 많이 먹게되며, 다양한 여름..