균형있는 삶

무화과 먹는 방법(+효능 보관법 세척) 지금 제철인 과일을 고르라고 하면 무화과입니다. 아직 생소하신 분들도 있어 오늘은 무화과 먹는 방법과 어떤 효과가 있는지, 보관은 어떻게 해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 오늘 글을 통해서 무화과의 효능, 보관방법, 먹는법, 세척 어떻게 하는지까지 알아가실 수 있습니다.무화과 먹는방법 8월부터 11월까지 제철인 과일 무화과는 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. (1) 생으로 먹기껍질이 얇고 부드러워서 껍질째 먹을 수 있습니다.  영양소가 풍부하게 들어있어 흐르는 물에 깨끗하세 씻고 바로 먹어도 됩니다.  속이 달콤하고 부드러워 디저트로 먹어도 되고, 단독으로 먹었을 때 풍미를 온전히 느낄 수 있습니다. (2) 슬라이스 해서 먹기얇게 잘라서 샐러드에 넣어서 먹거나,..